Jak rozmawiać z dzieckiem o wojnie
Witam serdecznie
Zdecydowałam się napisać do rodziców pod wpływem wielu rozmów z uczniami… po wysłuchaniu ich
obaw, lęków, niechęci… obserwując ich pogubienie, wynikające z odczuwanej destabilizacji oraz
poczucia zagrożenia. Oczywiście – większość z nich pokazuje, że nic ich nie obchodzi, jednak
zapewniam, że w większości, to tylko maska.
Dlatego właśnie zabieram głos nie po to, by mobilizować Państwa do pomocy uchodźcom, (chociaż
uważam, że to czas, żeby uczyć nasze pociechy solidarności, empatii, wrażliwości na krzywdę) ale żeby
uwrażliwić Was na bardzo trudną sytuację Waszych dzieci – bez względu na to, w jakim są wieku. Jeśli
chodzi o małe dzieci – przede wszystkim często nie zdajemy sobie sprawy, jak wiele z tego, co mówią
dorośli, dzieci rozumieją. Jeśli nie rozumieją słów – odbierają emocje, tak trudne dla nas – dorosłych, a
tym bardziej dla nich. W jeszcze trudniejszej sytuacji są nastolatki – które są bombardowane przez
socialmedia informacjami – zarówno tymi prawdziwymi, jak i fakenews’ami, tworzonymi po to, by
szerzyć panikę. Stąd moja prośba do Was:
- Zwracajcie uwagę, co oglądacie, czego słuchacie i o czym oraz w jaki sposób mówicie – czego
słuchają Wasze dzieci. Oczywiście – że dzieci słyszą, ale istotne jest to, czy wiadomości
nacechowane są Waszym lękiem. Słuchając wiadomości, dyskutujecie, analizujecie sytuację na
wszystkie możliwe strony – w efekcie dzieci nie mają pojęcia, na ile mogą czuć się bezpiecznie –
zwłaszcza, kiedy widzą, że dorośli boją się. - Jeśli dziecko zapyta Was o wojnę – najpierw dopytajcie, co już wie. Zdementujcie fałszywe
wiadomości. O faktach rozmawiajcie w wyważonym tonie, spokojnie. Połóżcie nacisk na fakt, że
jesteśmy silnym krajem, mamy rodziny, które wspierają się, pomagają. - Jeśli dziecko nie pyta – ale słyszy informacje – zapytajcie, czy wszystko rozumie… czy chce
porozmawiać
I jeszcze jedno. Powracamy do szkół – bardzo proszę o wyrozumiałość. Uczniowie mogą mieć problemy,
ze skupieniem się, motywacją do nauki, mogą pojawić się lub nasilić zaburzenia lękowe.
W razie jakichkolwiek pytań, potrzeby skorzystania ze wsparcia psychologa. Zapraszam do kontaktu.
Psycholog, psychoterapeuta
Alina Duda
nr telefonu: 730-795-510