Jak rozmawiać z uchodźcami.
Witam Was serdecznie
W sobotę wieczorem miałam szkolenie z Oleną Finashyną – terapeutką ukraińskiego pochodzenia. W sobotę wróciła z Ukrainy (ratowała swoich). Dzieliła się z nami swoimi przeżyciami, ale przede wszystkim swoim warsztatem pracy, doświadczeniem w udzielaniu pomocy uchodźcom. Chcę się z Wami podzielić tym, co wysłuchałam.
- Podstawowe potrzeby: Kiedy Ukraińscy uchodźcy przyjadą do Wisły, prawdopodobnie pierwszy szok już minie. Należy jednak pamiętać, że po takiej traumie Twój gość może nie odczuwać głodu, potrzeb fizjologicznych, potrzeby snu. Jeśli nie może zasnąć na leżąco – nie nalegaj. Niech śpi w pozycji siedzącej – każda godzina snu jest na wagę złota. Kiedy największe napięcie związane z traumą minie – położy się;
- Sposób porozumiewania się:
- Nie ważne, czy znasz język ukraiński, czy nie. Dla uchodźcy ważny jest ciepły ton głosu, Twój spokojny oddech, dotknięcie: dłoni, pleców (tzw miejsce bezpiecznie), czy też przytulenie.
- Możesz korzystać z tłumacza w telefonie – dzisiejsza technologia pozwala w każdych warunkach korzystać z tłumacza (nagrywanie i tłumaczenie – bez potrzeby wpisywania)
- Jeśli znasz język rosyjski – raczej zrezygnuj z używania go. Istnieje duże ryzyko, że dla Twojego gościa to będzie język wroga – źle będzie reagował.
- Jeśli będziesz gościć/ spotkasz mężczyznę – może mieć duże wyrzuty sumienia, że uciekł z kraju, zamiast go bronić – podkreśl, że zrobił to, co najważniejsze – obronił rodzinę i dał jej bezpieczeństwo.
- Ataki paniki – To naturalne, że myśli Twojego gościa/gości będą uciekać za granicę, do ojczyzny. Jeśli będziesz obserwował ataki paniki – zadbaj, żeby skupił/skupili się na tym, co jest tu i teraz: co widać, co słychać, sam spokojnie, głęboko oddychaj – Twój spokój będzie się udzielał.
Przypominam, że są w Wiśle miejsca, które są przeznaczone dla uchodźców z Ukrainy – informacja na stronie Urzędu Miasta.
W sprawie uczniów z Ukrainy – jestem gotowa do udzielenia wsparcia.
Masz jeszcze jakieś pytania? dzwoń, lub pisz.
Psycholog, psychoterapeuta
Alina Duda
nr telefonu: 730-795-510